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为什么你的伴侣突然就不爱你了?

2020-01-29 12:15 来源:未知

为什么现在很多人选择“不告而别”,而不愿意好好把事情说清楚?

太阳城官网,另一方面,一段亲密关系会给人带来心理上的满足,时间久了就会把对方纳入到自我概念的一部分,形成一种习惯,一旦哪一天对方不在就会感到很不自在。

太阳城申博官网下载,研究发现,这种逃避式的分手会对对方的自尊水平造成较长期的负面影响,也会影响到他们对下一段关系的态度和表现。

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某一个清晨,你突然发现那个最亲密的人不在身边,是一种怎样的感觉?

- Ta在关系中习惯于被动型攻击和冷暴力

那些不告而别的人,在对方心中会留下“未完成”的印象,成为持久的遗憾。这段记忆无疑是痛苦的、长久的,所造成的心理创伤也是长时间的。

不告而别也是一种未完成事件

因此,你需要用关怀自己来替代对自己的怀疑。太阳城申博手机版登录,太阳娱乐app,想象一下,如果是你的朋友遇到了这样的情况,你会对Ta说些什么,做些什么。你可能会告诉Ta:你很好,这完全不是你的问题,你值得更好的人;你可能会陪Ta去旅行,去散心,去做Ta一直想做的事。

因此,对待一个人最“残忍”的方式就是——不告而别。

具体而言,未完成事件对我们的影响是,由于某些情感没有被充分体验,导致在意识层面徘徊,影响现实生活,阻碍了新的有效接触。

这种情况在英语中有个词与之对应:ghosting,意为“突然地结束与某人的关系,并且没有任何解释地停止联系”,就像变成了“鬼魂”一样。这个词自出现以来,就成为了人们谈论亲密关系时使用的高频词,“鬼魂”别人的实质,就是“不告而别”。下面我们就来说说,为什么不告而别可能是结束一段关系最让人恶心的方式。

但有一部分人则是逃避结束关系。因为,在他们心中,用这种不直接的方式对对方的伤害最小,自己也不用承担提出分手而产生的悲伤、内疚和拉扯。

因为在这部分人心中,那些没有完成的题目成为了未完成事件,反而占据了他们的心理空间,消耗着他们潜在的心理资源,通俗的说,他们可能在吃饭的时候仍在思考着问题。

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此时,他们的目的已不再是建立一段亲密关系,而是进行报复,以强烈的方式来伤害对方,哪怕心中仍存有爱意。

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然后,你需要的就是用同样的方法来对待自己、关心自己。

还有一种情况,对方从未将这段关系当成自己正式的情感,而只是一种需求。

正是由于亲密他人给我们提供了大量的心理资源,所以,有的人在失恋后会感到崩溃,仿佛自己的世界无法再运转下去,严重者会出现抑郁、创伤后综合征等应激反应。甚至在很长一段时间也难以走出去,陷入极度的痛苦当中。

- 你们在一起/熟络起来用的时间很短

“不告而别”本质上是一种逃避,有一些人是因为害怕麻烦,不想面对分手后对方的反应,甚至懒得去思考该如何和对方坦白事实,所以选择对自己而言最为简单的方式:一走了之。

从心理学角度看,所谓的“未完成事件”,不仅仅指那些没有完成的事,更是强调个体情感需求被压抑,一种持续的、不被认同的状态。

换句话说,关于这件事的种种疑惑和不解,在很长一段时间内将成为挥之不去的梦魇——“为什么Ta突然就消失了?”、“为什么会变成这样?”、“我到底做错了什么?”……这些经历了被“不告而别的人”,他们没有办法控制自己不去想、不去疑惑、无法控制自己的生活不受这件事干扰。

一种未完成事件

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这个方式最简单的原理:人们总是会沉浸在那些未完成的事情中。

一个对我们而言很重要的人突然消失,我们的第一反应往往是难以接受,不愿意相信这个事实。由于对方事先没有告诉我们,这种不确定性的产生,会让我们感到猝不及防,一时半会儿难接受,从而产生了强烈的情绪反应,感到极其痛苦。

- Ta拒绝直接的表达

另外一些人则是玩弄感情,结束关系也不过是腻了而已。但他们不愿意开口承认自己的想法,更不愿意正面回答对方的质问。

认知心理学(cognitive psychology)观点认为,人对于"不确定性"的容纳度是很低的,一些突发因素都会导致焦虑、痛苦感觉的产生。

- Ta很排斥对峙和冲突

正是由于在亲密关系中,对方给予太多的温暖,以至于分手后会感到崩溃,难以割舍,甚至会出现抑郁、创伤综合症等应激反应。

安全感受到冲击

- 在人际交往方面Ta表现得很不成熟

这种刻意选择的离开,其实是一种报复心理。或许他们在这段感情中受到伤害,对方没能足够关心自己。

对于那些不告而别的人,他们在我们心中会形成了"未完成"的印象,成为我们心中永久的缺憾。而这种记忆是持续的、令人痛苦的,留下的心理创伤则是永久性的,具体而言,包括了两个方面。

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那些选择不告而别的人心中到底在想些什么?

{"type":1,"value":"结果发现,那些已经完成题目的人,在第2天的回访中很快就不记得题目的内容,而那些没有充足时间完成题目的实验参与者仍能清晰的回忆题目的细节。

以上。

报复心理

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为了保护这位粉丝的隐私,我们省略了原文中的一些细节,比如她的男友在追求她时是如何殷勤与体贴,在一起后又是如何逐渐变得判若两人,但最让人感到“恶心”的,莫过于他像鬼魂一样不告而别这件事情。

因此,他们也不会把对方的感受放在很重要的位置,在选择不告而别时,只要自己觉得轻松就好,而不去考虑自己的行为可能对他人所造成的伤害。

完形心理学(gestalt psychology)领域有一个概念叫未完成事件(unfinished business)。

我们作为人的本能之一,就是竭尽所能地去理解周遭的世界,用我们自己的方式让这个世界看起来是合理的、能够被解释的。而不告而别留下的却是一片无解的空白,意味着在这件事上,我们永远得不到任何解释。

这个词自出现以来,就成为了人们谈论亲密关系时的高频词,因为很多人都有过这样“被鬼魂了”的经历。“鬼魂”别人的实质,就是“不告而别”。

情感生活中,一方的不告而别属于典型的未完成事件。不管是一段关系的结束,还是某人的离开,不告而别都是最让人难以接受的方式。当你想要联系某人,却发现他早已离开,甚至没有给你机会挽留,将是何等的压抑与痛苦。

如果你觉得身边的人符合很多上述表现,你可以尝试和对方进行沟通。如果你们连一个认真深刻的沟通都无法开展,可能你需要思考一下这段关系中,对方是否和你有接近的投入。

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